activité physique

« La vieillesse est un naufrage », selon le Général de Gaulle. Pas forcément … Une équipe de l’Inserm (1) et des équipes de chercheurs ont étudié les bénéfices potentiels d’interventions de méditation et d’éducation à la santé chez des personnes ressentant un déclin de leur mémoire. Ils montrent que

Un nouveau rapport de l’OCDE/OMS sur la sédentarité en Europe explique comment l’augmentation de l’activité physique aux niveaux recommandés pourrait prévenir des milliers de décès au sein de l’Union européenne et faire économiser des milliards en dépenses de santé. Il présente aussi des politiques visant à accroître l’activité physique, mettant