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avec les yeux ouverts
« La vieillesse est un naufrage », selon le Général de Gaulle. Pas forcément … Une équipe de l’Inserm (1) et des équipes de chercheurs ont étudié les bénéfices potentiels d’interventions de méditation et d’éducation à la santé chez des personnes ressentant un déclin de leur mémoire. Ils montrent que
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Dans le cadre de la Semaine du Cerveau 2023, coordonnée par la Société des Neurosciences, la Fondation Alzheimer organise une conférence en ligne sur les bienfaits de la méditation sur le cerveau. Cet événement sera aussi l’occasion de mettre en pratique des exercices de méditation en direct. Le bien-être mental
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Il y a plusieurs façons de participer au combat pour sauver la planète. L’urgence climatique, l’effondrement de la biodiversité, les risques alimentaires, la surpopulation, autant de dangers qui poussent à agir. Certains, par des petits gestes du quotidien, d’autres par des actions spectaculaires dans les rues des grandes métropoles. Toutefois,
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