Voyage au cœur des mains est une exposition et un parcours photographique ludique à la découverte de l’Art du souffle et des Mudras. Originale et accessible à tout âge, cette exposition artistique invite les visiteurs à découvrir et expérimenter ludiquement la pratique des Mudras : gestes et postures des doigts et poignets associés à la respiration.
Guidé, au fil d’un parcours photographique, le public pourra s’initier à cette gymnastique énergétique de santé des mains et du cerveau. Le terme « mudra » vient du sanskrit et signifie « sceau ». Il est l’association de deux mots : « mud » signifiant « joie », et « ra », déclencher… C’est une gymnastique énergétique douce de santé des mains et du cerveau. Issue du Qi Gong, cette pratique de « l’art du souffle et des mudras » dont les gestes et postures des doigts et poignets associés à la respiration et à la concentration sont d’un puissant réconfort pour le bien-être du corps et la fraîcheur de l’esprit. Cet entraînement des mains et de l’esprit engendre un processus de mieux être, facilite la créativité, la communication et incite au calme. Il a des effets positifs sur la détente du corps et du mental, sur la concentration, la coordination, la souplesse des doigts, mains et poignets.
Cette exposition/parcours photo « Voyage au cœur des mains » a été imaginée pour être itinérante au sein de différents espaces (culturels, éducatifs, sociaux, de santé, de travail, salle d’attente…) et favoriser la convivialité.
Les auteurs, dont Marie-Dominique BLEULER, est Professeur de Qi Gong certifiée en France et en Chine – Conférencière de formation kinésithérapeute.
L’agilité des mains et leurs capacités d’expressions artistiques, créatives, thérapeutiques et communicatives l’ont toujours fascinée. Elle anime des ateliers, stages et formations sur « L’Art du Souffle & des Mudras » avec une approche occidentale et orientale s’appuyant sur 35 années d’expériences dans la santé et la prévention, les arts gestuels et énergétiques chinois.
Quant à Bruno HOUDAYER, Auteur – Photographe, artiste créateur visuel installé à Paris au Village d’Auteuil, s’est investit depuis vingt ans dans la création visuelle. L’objectif de son art est d’offrir énergie et sérénité.
Photographe de commandes pour les métiers d’art, le design et l’architecture, le geste et la création sont au cœur de sa vie. Pratiquant Qi Gong et mudras, il propose un regard poétique et vibrant sur les mains. Il anime notamment au sein de Cœur des Mains un studio mobile de « Portraits de mains ».
Ensemble, sensibles à différents langages artistiques, ils conçoivent des animations sensorielles, ludiques, interactives et accessibles à tous les âges sur la découverte de « l’Art du Souffle et des Mudras », une gymnastique énergétique douce des mains et du cerveau.
Exposition du 8 au 30 janvier 2019 à Cœur de ville – Rue Intérieure de Cœur de Ville – 98, Rue de Fontenay – VINCENNES (94)
Autour de l’exposition – animés par les auteurs :
– Parcours guidé de l’exposition le samedi 12 janvier à 11h, avec découverte pratique des mudras et des boules de Qi Gong. Entrée libre dans la limite des places disponibles.
Sur réservation : Tél. 01 43 98 65 80
– Conférence contée sur l’art du souffle et des mudras le vendredi 18 janvier à 19h, Salle des Académiciens – Cœur de Ville – 98, Rue de Fontenay – Vincennes
Entrée libre et accessible à tous, dans la limite des places disponibles, sur inscription sur place ou sur www.vincennes.fr
