Psychologie des émotions, par Collectif – Editions Sciences Humaines, juin 2024 – 352 pages
Elles ont longtemps été tenues pour suspectes, irrationnelles, dangereuses… Les émotions tiennent aujourd’hui leur revanche. Depuis les années 1990, et plus encore aujourd’hui, les chercheurs découvrent qu’elles constituent le moteur de notre psychisme. Elles forment le socle de l’équilibre personnel, des relations sociales, de notre santé mentale et physique. Loin d’être distinctes de notre rationalité, comme le pensait Descartes, elles dialoguent en permanence avec elle. Sans doute même sont-elles le substrat invisible de la plupart de nos choix rationnels.
Le livre plonge au cœur de l’un des aspects les plus fascinants et essentiels de l’expérience humaine : nos émotions. Longtemps considérées avec suspicion et reléguées au rang de perturbateurs irrationnels du comportement humain, les émotions sont réévaluées et réhabilitées par la science contemporaine, comme le montre l’auteur dans cet ouvrage captivant.
Depuis les années 1990, les recherches en neurosciences et en psychologie ont progressivement révélé que les émotions ne sont pas seulement des réactions passagères et déstabilisantes, mais des composantes centrales de notre psychisme. Elles jouent un rôle crucial dans la formation de notre équilibre personnel, influencent nos relations sociales, et ont un impact significatif sur notre santé mentale et physique. Loin d’être des entraves à la rationalité, comme le suggérait la pensée cartésienne, elles sont en interaction constante avec nos processus de pensée rationnels et guident souvent, de manière subtile mais puissante, nos décisions les plus « logiques ».
L’ouvrage propose une exploration détaillée de la nature des émotions : comment elles se développent, comment elles changent avec le temps, et comment elles s’expriment dans différents contextes. Plus important encore, l’auteur nous guide sur la manière de cohabiter harmonieusement avec nos émotions, en apprenant à les comprendre et à les gérer intelligemment.
À travers une approche à la fois scientifique et accessible, « Psychologie des émotions » éclaire non seulement sur la complexité de nos vies émotionnelles, mais aussi sur leur beauté et leur nécessité. Ce livre s’avère être une lecture précieuse pour quiconque souhaite mieux comprendre les forces sous-jacentes qui façonnent nos actions, nos réactions et nos interactions avec les autres. Il met en lumière le rôle vital que jouent nos émotions dans la construction de la personne que nous sommes, influençant profondément notre comportement et nos choix de vie.
Alors, comment comment avec elles… en bonne intelligence ?!
Avec les contributions entre autres de : Christophe André, Dan Ariely, Antonio Damasio, Isabelle Filliozat, Élie Hantouche, Philippe Jeammet, Christian Le Bart, Olivier Luminet, Antoine Pelissolo, Saverio Tomasella, Georges Vigarello
